勤め人時代、美容関係のクライアントが多かったせいか
美容関係の情報に敏感になっていました。
その中で、アーユルヴェーダを取り扱うサロンの案件もしたことがありまして。
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アーユルヴェーダとは
古代インドで5,000年前に発祥した伝統医学で、WHO世界保健機関認定の世界三大伝統医学の一つ。
東洋医学と西洋医学のルーツであり、スリランカでは医師が患者に治療することも。
体調不良や病気を改善するホリスティック医学であり、老化を緩やかにする予防医学です。
（日本シロダーラ協会資料・Wikipediaより）
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当時は「ちょっと変わったエステだな〜」ぐらいの認識だったのですが、
月日は経ち、この度アーユルヴェーダ体験できることに！
施術をしてくれるのは、長年の友人で、昨年隠れ家サロンをオープンされた
『あんて☆ドゥ☆しゃんこと』さん
サロンは大阪にあるのですが（詳しくはこちら）
今回は東京へ出張サロンとしてやってきてくれました！
体験したのはアーユルヴェーダのメニューのひとつ「脳のトリートメント」と言われる「シロダーラ」。
額にオイルと垂らす写真を見たことはありませんか？
あれがまさに「シロダーラ」
「siro＝頭」「dara＝流す」の意味で、一流のアスリートや技術家、ヨガなどでも行う「瞑想」を、シロダーラで脳を瞑想状態へ導き、
リラックスしながら免疫力を高める浄化プログラムのひとつです。
まずはカウンセリングから。
25項目に対して、直感でチェックしていきます。
悩まずに、直感で答えるのがポイント！
縦のラインでチェックの数を数えて
一番数が多かったところが自分の今現在の体質なんだそうです。
私は、火と水の気質PITTA（ピッタ）でした。
ピッタ体質の人は、高い集中力を持ち、理路整然と計画的に行動し、最後までやり遂げるタイプ。志が高く、優れた指導力を発揮し尊敬されるリーダーになれる。仕事に夢中になる傾向もあり。ピッタのバランスが崩れるとイライラして短気で怒りっぽく、完璧主義に走る傾向があり人にもそれを求めるように。
ニキビや胃腸の痛み、痔、口臭や体臭、異常な空腹、喉の渇き、不眠を招く。
うーん…当たってる。。。
ちなみに、今現在の体質なので日によって変わるそうで、 1年後にするともしかして変わっているかも？ 軽くVATA（ヴェータ／風・空気質）と
KAPHA（カパ／土・水気質）にも触れておくと
VATA（ヴェータ／風・空気質）とは
変化を好み、機敏でイキイキした心をち、豊かな想像力と繊細な感覚を持った人。
新しい環境にもすぐ馴染める順応性があり、洞察力も高く、すぐに物事を理解し覚えるのも早い反面、すぐ忘れます。
ヴェータのバランスが崩れると、エネルギーやお金などなんでも消費する傾向が強まります。無理をして極度に疲労したり、
まとまりのない話を続けたり、衝動買いに走ったり。不安や不眠、便秘、肩こり、頭痛など慢性的な不満状態になりやすい。
KAPHA（カパ／土・水気質）とは
落ち着いていて忍耐強く穏やかな性格。寛大で情け深く、平和と誠実を好み、愛情と思いやりを持って周りを温かな幸福感をもたらします。
物事を覚えるのに時間はかかるが、一度覚えたことは忘れません。健康にも恵まれスタミナがあり、慎重に話す人が多いのも特徴。
カパのバランスが崩れると、無気力でぼんやりし、鈍くなります。また物事に過剰に執着するように。いくら寝ても寝足りない状態が続き、
風邪やアレルギーにかかりやすくなる。
カウンセリングが終わるといよいよ施術へ！
施術の流れは以下の通り
1、ヘッドマッサージ
漢方などがブレンドされた特殊な水溶性オイル「アクアオイル」でマッサージ
（通常はブラックセサミ〈スリランカ製〉）
これが気持ちいい…！
途中で眠くなります。笑
2、額にオイルを垂らす
これがメインですね。ここで瞑想状態になりリラックスできます。
確実に寝ますね。笑
3、洗い流し髪を乾かす
オイルと聞くとベタつきそうなイメージなのですが
特殊なオイルなのでぬるま湯で流すだけでOK！ベタつきはありませんでした。
終わったあとはスッキリ！！！
アーユルヴェーダはなかなか奥が深い…
体質チェックから興味深く、占いに近そうだけど、
ちゃんとした医学として成立している。
また東京出張があるそうなので
次回はどんな施術を体験できるのか楽しみです！